Здравствуйте! Подскажите как определить меру пищи? Одни святые отцы (например, преподобные Авва Дорофей и Нил Сорский) пишут, что нужно заранее определить необходимое количество на день и этого количества придерживаться, другие советуют просто вставать из-за стола, исходя из чувства насыщения. Помогите разобраться.
Отвечает иерей Василий Куценко
Максим, думаю, можно попробовать каждый из этих советов и остановиться на оптимальном для Вас лично. Советы святых отцов чаще всего связаны с конкретной ситуацией и знанием о духовном состоянии людей, к которым этот совет был обращен. Поэтому обращаясь к святоотеческим наставлениям всегда нужно учитывать личные духовные силы и возможности. Как пишет святой апостол Павел: Все испытывайте, хорошего держитесь (1 Фес. 5, 21). Очень важно помнить и о том, что пост это не только пища, это время максимального внимания к личной духовной жизни. Посильное воздержание от пищи - одно из средств стяжания благодарит Духа Святого, как свидетельствует об этом преподобный Серафим Саровский. Поэтому пост телесный всегда нужно сочетать с молитвой, участием в богослужении и, самое главное, исповедью и причащением Тела и Крови Христовых.